Người mắc tiểu đường cần chú ý đến lượng chất béo và muối trong chế độ ăn hàng ngày. Chất béo bão hòa, dầu mỡ […]
Continue reading
Tầm quan trọng của protein trong chế độ ăn cho người tiểu đường
Protein giúp duy trì cơ bắp, kiểm soát đường huyết và tạo cảm giác no lâu. Các nguồn protein lành mạnh như cá, thịt gia […]
Continue reading
Lựa chọn thực phẩm thông minh để kiểm soát đường huyết
Kiểm soát lượng đường trong máu là yếu tố then chốt đối với người mắc tiểu đường. Việc lựa chọn thực phẩm ít đường và […]
Continue reading